Jus fraises-Menthe

Flash Nivela : Les fraises, petites mais riches en antioxydants! Elles contribuent à la stimulation du système immunitaire tout en soutenant la fonction cardiaque, vous protégeant ainsi contre les maladies cardiovasculaires.

Ingrédients :

• 1 tasse de fraises (fraîches en saison, sinon surgelées);

• 1 concombre;

• 1 bouquet de menthe;

• Le jus de 1 citron;

• 1 tasse d’eau très froide.   
  

Étapes :

1. Couper le concombre et les fraises en morceaux ainsi que le bouquet de menthe et les ajouter au récipient de votre mélangeur;

2. Incorporer le jus de citron et l’eau et mélanger jusqu’à une consistance lisse;

3. Décorer de menthe et de quelques fraises si désirées.

Déguster!