La planification et le suivi sont les clés pour atteindre vos objectifs de mieux-être! 
 
Le planificateur Ultime Nivela est un outil complet d’organisation personnelle sous forme d’agenda mieux-être, pour vous accompagner dans votre démarche vers un mode de vie équilibré.
 
Cet agenda téléchargeable a été réfléchi pour vous aider à identifier, suivre et enregistrer vos habitudes quotidiennes, planifier vos journées de manière équilibrée, suivre vos indicateurs de bien-être, planifier vos repas à l’avance, suivre l'évolution de vos mensurations et prendre le temps de réfléchir sur votre parcours. 
 
Ce modèle d’agenda est conçu avec un calendrier mensuel sur 2 pages et une mise en page hebdomadaire avec heures, vous permettant ainsi de planifier votre semaine en détails et de noter votre horaire pour la semaine. 
 
Grâce à ses différentes fonctionnalités, cet agenda vous aidera à rester motivé, organisé et engagé dans votre démarche de mieux-être et de rééquilibrage. 
 
Vous pourrez ainsi vous donner les outils pour prioriser votre santé et viser un retour à l’équilibre, en vous offrant une aide efficace pour transformer votre mode de vie en profondeur.
 
Prenez en main votre santé et faites un rééquilibrage de vos habitudes alimentaires et de vie. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants!
 
Inclus dans ce contenu numérique :
Page de garde;
Page de prise de notes;
Planification annuelle et Vision Bord;
Évaluation de vos habitudes actuelles et réflexion;
Suivi annuel d’une habitude principale;
Suivi de vos mensurations, incluant votre progression en photos;
Section dédiée à vos bilans trimestriels;
Calendrier mensuel sur 2 pages;
Suivi mensuel des habitudes ciblées;
Bilan mensuel et réflexion sur vos actions concrètes;
Planificateur de repas sur 2 pages;
Agenda hebdomadaire avec heures (horaire);
Liste des courses hebdomadaires.
 
Téléchargez, imprimez et utilisez.